Depresyonla ilgili geniş kapsamlı bilgiyi daha önceki yazımızda sizlerle paylaşmıştık. Kadınlarda depresyonun etkileri, erkeklerde depresyonun etkileri ve çocuklarda depresyonun etkilerini ayrı ayrı incelemiştik. Bu yazımızda “depresyon testi ve depresyon türleri” ni ele alacağız.
Depresyon tanısı koymak için tek bir test yoktur. Ama sağlık uzmanınız bazı belirtilere ve psikolojik semptonlarınızın durumuna göre değerlendirmelerde bulunabilir. Çoğunlukla depresyon testi ve depresyon türleri belirleyebilmek için size şu soruları sorabilmektedir:
- Nasıl hissettiğiniz,
- İştahınızın nasıl olduğu,
- Uyku durumunuz,
- Aktivite seviyeleriniz,
- Düşünceleriniz.
Çünkü depresyon diğer sağlık sorunlarıyla bağlantılı olabileceğinden, doktorunuz sizden ayrıca fizik muayene ve kan testi isteyebilir. Bazen tiroit sorunları veya D vitamini eksikliği depresyon belirtilerini tetikleyebilir.
Depresyon belirtileri görmezden gelinmemelirdir. Ruh haliniz ve moraliniz düzelmezse veya kötüleşirse mutlaka tıbbi yardım alın. Depresyon, komplikasyon potansiyeli beslemektedir. Önemsenmemesine rağmen ciddi bir sağlık problemidir.
Tedavi edilmezse, komplikasyonlar şunları içerebilir:
- Kilo kaybı ya da obezite
- Fiziksel ağrı ve acılar
- Madde kullanımı ve bağımlılık problemleri
- Panik ataklar
- İlişki sorunları
- Sosyal izolasyon
- İntihar düşünceleri ve kendi kendine zarar vermek.
Depresyon Türleri
Depresyon testi, depresyon türlerini belirlemek adına çok önemlidir. Depresyoni semptonların şiddetine bağlı olarak kategorilere ayrılabilir. Bazı insanlar hafif ve geçici ataklar yaşarken, diğerleri şiddetli ve sürekli ataklar yaşayabilir. Bu depresif ataklar kişinin ve çevresinin sağlığını tehdit edebilmektedir.
İki ana tip kategori bulunmaktadır. Bunlardan ilki majör depresif bozukluk olarak tanımlanır. İkincisi ise kalıcı depresif bozukluktur.
Majör Depresif Bozukluk
Majör depresif bozukluk şiddetli bir depresyon şeklidir. Majör depresif bozukluk, kalıcı üzüntü, umutsuzluk ve değersiz hissetme duygularına sebep olmaktadır. Kişi bu duygusal bozuklukları çok ağır şekilde yaşanmaktadır. Depresyon tanısını klinik olarak koyabilmek için 2 haftalık bir sürede en az aşağıdaki 5 belirti yaşanmış olmalıdır.
- Günleri genelde depresif yaşamak
- Günlük faaliyetlere ilgi kaybı
- Ciddi kilo kaybı veya obezite
- Çok fazla uyumak veya uykusuzluk
- Yavaş düşünme veya yavaş hareket etme
- Değersiz hissetmek, suçluluk duygusu, konsantasyon kaybı veya kararsızlık
- Sürekli ölüm düşünceleri veya intihar fikirleri
Amerika Psikiyatri Birliği ‘nin (American Psychiatric Association) “belirteçler” olarak adlandırdığı majör depresif bozukluğun farklı alt türleri vardır. Bu alt tipe dahil olan bozukluklar:
- Atipik özellikler
- Endişeli sıkıntı (anksiyete)
- Karışık özellikler
- Peripartum başlangıcı
- Hamilelikte veya daha sonrasında psikolojik değişimler
- Psikotik özellikler
- Katatoni
Kalıcı Depresif Bozukluk
Kalıcı depresif bozukluk eskiden distimi olarak adlandırılırdı. Kronik bir depresyon çeşididir. Daha hafif şekilde gerçekleşmektedir.
Tanının konabilmesi için semptomların en az 2 yıl sürmesi gerekir. Kalıcı depresif bozukluklar, her ne kadar hafif de hissedilse hayatınızı majör depresyondan daha fazla etkileyebilir. Çünkü daha uzun süre devam etmektedir.
Kalıcı depresif bozukluğa sahip kişişerin yapması yaygın olan özellikler şunlardır:
- Normal günlük aktivitelere ilgi kaybı
- Umutsuzluk hissi
- Verimlilik eksikliği
- Kendine olan saygının düşmesi
Kalıcı depresif bozukluğun yol açtığı depresyon başarılı şekilde tedavi edilebilmektedir. Ancak tedavi planına bağlı kalmak önemlidir.
